Radsportteam Equipe EuroDeK wirbt für den Wildpark Westerwald

Montabaur. Der Wildpark Westerwald hat sich mit dem Radsportteam Equipe EuroDeK zusammengetan, um seine Bekanntheit zu steigern. ...

Essen Sie sich schlank: Tipps von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz

Koblenz. Gesundes Abnehmen und das Halten eines Wohlfühlgewichts sind wichtige Ziele für viele Menschen. Doch häufig scheitern ...

Musikalische Entdeckungsreise: Infotag der Kreismusikschule Westerwald

Montabaur/Hachenburg. Die Kreismusikschule Westerwald veranstaltet am Samstag, 24. Januar, zeitgleich an zwei Standorten ...

Shoah-Gedenktag in Montabaur: Ein stiller Gang zu den Stolpersteinen

Montabaur. Der Shoah-Gedenktag am 27. Januar 2026 markiert den Jahrestag der Befreiung des Konzentrationslagers Auschwitz-Birkenau ...

Diez: Polizei sucht Zeugen nach Porsche 928-Diebstahl

Diez. Die Polizeiinspektion Diez ermittelt aktuell wegen eines Fahrzeugdiebstahls, der sich im Zeitraum der letzten zweieinhalb ...

Zeugen gesucht: Unfallflucht bei Lidl Hachenburg am 15. Januar

Hachenburg. Am Donnerstag (15. Januar) ereignete sich zwischen 20.15 Uhr und 20.45 Uhr eine Unfallflucht auf dem Parkplatz ...

Kleine Dörfer mit großem Charme in Norditalien

Norditalien verführt mit imposanten Städten wie Mailand, Verona oder Venedig. Doch abseits pulsierender Plätze und berühmter ...

Milder Januar mit wenig Schnee bremst Wintersport im Westerwald aus

Region. In den Wintersportgebieten im Westerwald hat sich der außergewöhnlich milde Januar bemerkbar gemacht. Der Ski-Club ...

Selbstbestimmungsgesetz in Rheinland-Pfalz: Nachfrage nach Geschlechtsänderungen sinkt

Mainz. Nach anfänglich großer Nachfrage verzeichnen die Standesämter in Rheinland-Pfalz einen Rückgang bei Änderungen von ...

Zehn Gewohnheiten, um Demenz vorzubeugen - So schützen Sie Ihr Gehirn

Studien zeigen, dass bis zu 40 Prozent aller Demenzfälle durch präventive Maßnahmen verhindert oder zumindest verzögert werden ...

Wie viele Stunden Schlaf braucht ein Erwachsener?

Experten empfehlen Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren eine Schlafdauer von 7 bis 9 Stunden pro Nacht. Diese Richtlinie ...

Bettwäsche richtig waschen: So schützen Sie sich vor Milben

Experten empfehlen, die Bettwäsche alle ein bis zwei Wochen zu wechseln und bei mindestens 60 Grad Celsius zu waschen. Diese ...