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Nachricht vom 06.08.2019    

VHS Bendorf startet ins neue Semester

Das neue Semester der Volkhochschule Bendorf startet am 9. September mit einem vielseitigen Kursangebot. Zur Auswahl stehen wieder jede Menge Veranstaltungen aus den Bereichen Gesundheit, Kunst und Kultur und Sprachen sowie Vorträge und Seminare zu gesellschaftlichen Themen.

Bendorf. Eine spannende Neuheit ist der „Theaterkurs für Anfänger“. Hier lernen die Teilnehmer die Grundtechniken des Schauspielens kennen und haben die Möglichkeit, neue Stärken zu entdecken oder auch ihr Lampenfieber zu besiegen. Um logisches Denken, Konzentration und mentalen Austausch geht es beim Kurs „Schach für Anfänger“.

Ebenfalls neu im Programm sind die Angebote „Zeichnen und Illustrieren“ sowie „Gedächtnistraining für Ältere“. Im Kurs „RELAX – Mit Freude loslassen und entspannen“ gibt es Tipps für den Alltag, mit denen man gelassen und entspannt bleibt. Zum ersten Mal dabei im Fachbereich Gesundheit ist das „Balance- und Tiefenmuskulaturtraining“.

Wie gewohnt finden Interessierte eine Vielzahl an Sprachkursen. Darunter Englisch in unterschiedlichen Niveaustufen von A1 bis C1 des Europäischen Referenzrahmens, Deutsch als Fremdsprache für Anfänger und Fortgeschrittene, Französisch, Niederländisch für Anfänger, Spanisch und Türkisch.

Aber auch im Bereich Gesundheit und Kreativität ist die Auswahl groß. Neben den bereits bekannten Yoga-Kursen gibt es dieses Mal auch den Kurs „Hatha-Yoga mit allen Sinnen“, der bei guter Witterung unter freiem Himmel stattfindet. Des Weiteren werden „Tai Chi im Park“ Qi Gong, Bodyfit und der Kurs „Aktiv und beweglich bis ins höhere Alter“ angeboten.

Für kreative Köpfe gibt es zum Beispiel Kurse aus den Bereichen Malen, Nähen und Upcycling. Nach einer Pause finden sich außerdem auch die Angebote „Bienenhaltung“ und „Gesundheit beginnt im Darm“ wieder Programm. Vorträge und Sonderveranstaltungen widmen sich unter anderem Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung, dem Thema Vererben sowie dem Vulkanismus des Laacher See-Gebietes.

Alle Kurse und detaillierten Informationen wie Inhalt, Gebühren und Anmeldeformalitäten finden Interessenten in der neuen Broschüre, die im Rathaus, in Banken sowie Geschäften ausliegt oder unter www.vhs-bendorf.de.



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Kommentare zu: VHS Bendorf startet ins neue Semester

1 Kommentar

Hallo zusammen - Stichwort Lampenfieber (u.a. Theaterkurs)

super, dass die VHS das anbietet. V.a. der Theaterkurs. So etwas macht nicht nur Spaß - die Strategien, die man lernt - quasi automatisch auch noch der Umgang mit Lampenfieber, sind super für das gesamte Leben. V.a. da viele Menschen Angst haben vor öffentlichen Auftritten und Reden.
Begleitend zum Kurs kann ich euch allen das hier empfehlen:

Keine Ahnung, ob hier weiterführende Links erlaubt sind beim Kommentieren. Aber da das eBook kostenlos ist, erlaube ich es mir einfach mal:-): Denn ich habe mir mit dem angstfrei-reden eBook meine Redeangst abtrainiert. Geschrieben hat es ein Radio-Moderator. Also reiner Praktiker. Kann ich nur empfehlen:
Aus meiner Sicht kein klassisches "E-Mail-Adressen-Fänger-Ding", das keine Substanz hat - sondern auf ca 20 Seiten in die Tiefe geht. Mir jedenfalls hat das Durcharbeiten für Präsentationen und Reden vor Gruppen (nix anderes ist ja Theaterspielen:-) sehr geholfen. Vielleicht lassen die Admins den Link ja stehen. Wäre klasse:

http://angstfrei-reden.de/mehrwert-al

Viele Grüße, Tom
#1 von Tom Tomas, am 07.08.2019 um 18:05 Uhr

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