Nachricht vom 30.08.2016 
Rückbildungsgymnastik und Babymassage im September
Für frisch gebackene Mütter, ab sechs Wochen nach der Entbindung, bietet die Hebammenpraxis Dernbach verschiedene Kurstermine zur Rückbildungsgymnastik. Dabei geht es um eine ausgewogene Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Entspannung und Austausch der Mütter untereinander anleiten. Die Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützen die Rückbildung und eine gesunde Körperhaltung.
Dernbach. So ist der Kurs an die Bedürfnisse der jungen Mütter angepasst, die nach der Geburt wieder Lust haben, etwas für sich selbst zu tun, ihren Körper zu kräftigen, aber auch Entspannung und Erholung zu erfahren. Weiterhin stehen die Kursleiterinnen mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung auch für individuelle Fragen und hilfreiche Tipps zur Verfügung.
Der nächste Kurs mit sieben Einheiten unter der Leitung einer erfahrenen Hebamme startet am Donnerstag, den 28. September jeweils von 17:30 bis 19 Uhr.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten, wenn der Kurs bis spätestens 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Die nächsten Kurse starten am 3. November und 21. November.
Babymassage im September: Ab Donnerstag, den 29. September, bietet die Hebammenpraxis Dernbach den nächsten Babymassagekurs für Kinder zwischen einem und fünf Monaten an. Hier geht es an vier Terminen jeweils von 9.30 bis 10.45 Uhr nicht nur um Wohlfühlen und Intensivierung der Beziehung zwischen Mutter/Eltern und Kind. Neben Spaß und Entspannung erhalten die Teilnehmer hier auch der Anleitung einer erfahrenen Hebamme zu Yogaübungen sowie zur Indischen Massagetechnik nach Frederic Leboyer, die bei Blähungen angewendet werden kann.
Die nächsten Kurse starten am 18. Oktober und 22. November.
Anmeldung und weitere Informationen zu beiden Kursangeboten unter 02602 1062172.
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