Nachricht vom 30.10.2014    

Achtsamkeitstag- Immer schneller, immer besser, immer mehr

Wer kennt das nicht das tägliche „immer schneller – immer besser – immer mehr“?
Martina Schaar leitet zu diesem Thema einen Workshop im Studio „up2move“ in Höhr-Grenzhausen.

Höhr-Grenzhausen. Unter Leitung von Martina Schaar (Diplom-Sozialpädagogin und MBSR-Trainerin in Ausbildung) geht es in diesem Workshop um das tägliche „immer schneller – immer besser – immer mehr“. Eine Auszeit nehmen, verantwortlich für seine Gesundheit sorgen und aktive Stressbewältigung betreiben: Der Achtsamkeitstag ermutigt dazu, in alltägliche Tätigkeiten wie Essen, Gehen, Sprechen wieder mehr Aufmerksamkeit in das Hier und Jetzt zu bringen und die Freuden des Alltäglichen wieder schätzen zu lernen. Wir verbringen die Zeit vorwiegend in Stille und im Schweigen; es werden einfache und effektive Techniken zum täglichen, kurzen Innehalten und zur Körperwahrnehmung angeboten und eingeübt.

---

Stellenanzeigen | WesterwaldJobs

Fachkraft (m/w/d) für die Wohnstätte Flammersfeld Lebenshilfe im Landkreis Altenkirchen GmbH 57532 Flammersfeld

Fachkraft (m/w/d) für die Wohnstätte Mittelhof Lebenshilfe im Landkreis Altenkirchen GmbH 57537 Mittelhof

Gruppenleitung (m/w/d) Vollzeit in der Werkstatt Lebenshilfe im Landkreis Altenkirchen GmbH 57537 Wissen

Gruppenleitung Wohnstätte (m/w/d) Lebenshilfe im Landkreis Altenkirchen GmbH 57632 Flammersfeld

Vorarbeiter / Teamleiter Fahrzeugbeschriftung & Folientechnik (m/w/d) BeschriftungsMeister.de 56593 Horhausen (Westerwald)

⇒ Jetzt alle Jobs bei WesterwaldJobs ansehen

< >

⇒ Mehr Westerwald Jobs entdecken    |    ⇒ Stellenanzeige schalten

---

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, Meditations-Sitzkissen (wenn vorhanden), wärmende Decke, leichter Mittagsimbiss, Getränk. Dieser Kurs findet im Studio „up2move“ statt.

Kursbeginn: So. 16. November, 11 - 16 Uhr
(inkl. gemeinsamen Mittagessen)
Kursdauer: 1 x 5 Stunden
Kursgebühr: 35 Euro

Anmeldung unter Tel.: 02624/7257 im Jugend- und Kulturzentrum “Zweite Heimat” oder online unter www.juz-zweiteheimat.de

Lokales: Höhr-Grenzhausen & Umgebung
Feedback: Hinweise an die Redaktion

Mit unserem kostenlosen Newsletter erhalten Sie täglich einen Überblick über die aktuellen Nachrichten aus dem Westerwaldkreis.

» zur Anmeldung