Nachricht vom 27.06.2013 
DAK-Gesundheit Montabaur gibt Tipps für Urlaubsreisen
Die schönste Zeit des Jahres - die Urlaubszeit - beginnt und jeder will diese Zeit gesund erleben. Insbesondere Urlaubsreisen ins Ausland sollten gut vorbereitet werden, die DAK Gesundheit gibt dazu wertvolle Tipps. Wer mit Kindern unterwegs ist sollte eine Grundausstattung mitnehmen.
Montabaur. Magenverstimmung, Fieber oder Beinbruch – beim Start in den Urlaub geht niemand davon aus, auf Reisen richtig krank zu werden. Doch die Realität sieht oft anders aus: Laut DAK-Urlaubsreport konnte sich im vergangenen Jahr jeder Siebte wegen einer Krankheit oder Verletzung in der schönsten Zeit des Jahres nicht gut erholen. Vor allem für Kinder sind die Gesundheitsrisiken auf Reisen größer als für Erwachsene. Die DAK-Gesundheit Montabaur gibt deshalb zu Beginn der Ferienzeit wichtige Tipps für den Familienurlaub.
„Kinder sind gegenüber Infektionskrankheiten gefährdeter und leiden stärker, wenn die Ernährung im Ausland umgestellt wird. Selbst banale Erkrankungen wie Durchfall können für Kleinkinder schnell bedrohlich werden“, erläutert Alexander Greco Chef der DAK-Gesundheit in Montabaur. Bei der Kindermedizinhotline der Kasse beraten deshalb erfahrene Kinderärzte in den dringendsten Fragen am Urlaubsort – ob am Strand oder in den Bergen, in Dänemark oder Australien. Unter der Rufnummer 0049 40 325 325 900 sind die Experten täglich 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr erreichbar (deutschlandweit zum Ortstarif).
Gute Vorbereitung ist das A und O
„Auch eine gute Reisevorbereitung ist wichtig“, weiß Greco und rät für einen gesunden Start in den Urlaub:
• Fragen Sie den Arzt und Ihre Krankenkasse nach notwenigen Impfungen und den Gesundheitsrisiken am Reiseziel.
• Besorgen Sie sich von der Krankenkasse einen Auslands-Krankenschein. Eventuell ist es ratsam, eine Auslandsreise-Krankenversicherung abzuschließen. Ärztliche Behandlung im Ausland ist oftmals sehr teuer und ein medizinischer Rücktransport im Krankheitsfall kaum zu bezahlen.
Wer mit Kindern unterwegs ist, sollte außerdem eine spezielle Reiseapotheke zusammenstellen, die Eltern und Kinder gegen Notfälle wappnet. Denn häufig ist vor allem im Ausland eine Apotheke nicht leicht zu finden. Außerdem kann es sein, dass in Deutschland gängige Mittel gar nicht verkauft werden. Greco rät deshalb folgende Grundausstattung mitzunehmen:
• Pflaster, Verbandsmaterial, Einmalhandschuhe
• Fieberthermometer, Schere, Pinzette
• Evtl. Dauermedikation
• Elektrolytmischungen
• Schmerz- und Fiebermittel
• Nasentropfen und Schleimlöser bei Husten
• Medikamente gegen Reisekrankheit und Durchfall
• Medikamente gegen Augenentzündungen und Ohrenschmerzen
• Salbe gegen Insektenstiche
• Brand- und Wundsalbe
• Creme mit hohem UV-A und UV-B-Lichtschutzfaktor (LSF 20 oder hoher)
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