Pressemitteilung vom 30.08.2025 
Achtsamkeit erleben: Wandern in der Kroppacher Schweiz
Am Sonntag, 7. September 2025, lädt Stefanie Hentrich zu einer besonderen Achtsamkeitswanderung durch die malerische Kroppacher Schweiz ein. Diese Tour verspricht ein intensives Naturerlebnis abseits des hektischen Alltags.
Stein-Wingert. Wer dem Alltag entfliehen und die Natur mit allen Sinnen erleben möchte, findet bei der Achtsamkeitswanderung "W20 Im Hier und Jetzt - Bewusstes Wandern und Erleben" die ideale Gelegenheit. Am Sonntag, 7. September 2025, führt Stefanie Hentrich, DWV-Wanderführerin (Typisch Westerwald), die Teilnehmer auf einer rund 4,5 Kilometer langen Strecke entlang der Großen Nister bis zum sogenannten "Weltende".
Bei dieser Wanderung steht nicht die Geschwindigkeit im Vordergrund, sondern das intensive Erleben des Weges. Es geht um bewusstes Gehen, tiefes Atmen und das Wahrnehmen von Naturgeräuschen, Licht und Farben. Ziel ist es, Stress abzubauen, den Puls zu beruhigen und eine wohltuende Langsamkeit zu erfahren.
Warum mitwandern?
Alltagsstress loslassen und innere Ruhe finden
Die Sinne schärfen: genauer sehen, hören, fühlen
Puls beruhigen und tief durchatmen
Die Schönheit des Westerwaldes bewusst erleben
Single Tasking statt Multi Tasking
"Achtsam wandern heißt, den Augenblick bewusst wahrzunehmen und die eigene Aufmerksamkeit voll auf das Hier und Jetzt zu richten", erklärt Stefanie Hentrich. "So entstehen Erlebnisse, die nachhaltiger wirken als jeder schnelle Ausflug."
Tour-Informationen:
Datum: Sonntag, 7. September 2025
Start: 10 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Friedhof, 57629 Stein-Wingert
Strecke: circa 4,5 Kilometer
Höhenmeter: circa 80 Höhenmeter aufwärts/80 Höhenmeter abwärts
Schwierigkeitsgrad: leicht
Kosten: fünf Euro pro Person (bitte passend in bar mitbringen)
Einkehr: "Alte Mühle" in Stein-Wingert oder Rucksackverpflegung
Anmeldung: Erforderlich unter der Website "Typisch Westerwald"
Wanderführerin: Stefanie Hentrich
(PM/Red)
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