Pressemitteilung vom 30.06.2025 
Neue Horizonte im Ruhestand: Veranstaltungsreihe bietet Unterstützung
Der Übergang in den Ruhestand kann herausfordernd sein. Eine neue Veranstaltungsreihe soll angehenden Rentnern helfen, diesen Lebensabschnitt aktiv zu gestalten. Drei kostenfreie Module bieten praktische Tipps und Anregungen.
Montabaur. Der Eintritt in den Ruhestand bringt oft unerwartete Herausforderungen mit sich. Um diese Phase aktiv und gesund zu gestalten, startet am 1. September, um 18 Uhr, die Veranstaltungsreihe "Hinterm Ruhestand geht es weiter". Die Reihe wird von der Seniorenleitstelle & Koordinierungsstelle für Gemeindepsychiatrie der Kreisverwaltung des Westerwaldkreises, der Kreis-Volkshochschule Westerwald, dem Generationenbüro der Verbandsgemeinde Montabaur und der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz organisiert.
Das erste Modul, eine Hybridveranstaltung, trägt den Titel "Fit für Online-Seminare". Hierbei erlernen die Teilnehmenden den Umgang mit dem Videokonferenz-Programm ZOOM, um künftig an digitalen Angeboten teilnehmen zu können. Diese Veranstaltung wird durch das Digi-Netz des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz unterstützt.
Digitales Seminar
Am 2. September folgt von 17 bis 19 Uhr ein digitales Seminar unter dem Titel "Ruhestand ahoi - jetzt schon die Segel neu setzen und Klippen umschiffen". Annika Kersting und Dipl.-Sozialpädagogin/Dipl.-Pädagogin Elisabeth Portz-Schmitt informieren über die psychosozialen Aspekte des Ruhestands und geben Einblicke in mögliche aktive Gestaltungswege. Dieses Modul ist Teil des Projekts "Gesundheit für alle!" der LZG Rheinland-Pfalz e.V.
Vielfalt des Ehrenamtes
Den Abschluss bildet am 5. September von 15 bis 18 Uhr die Präsenzveranstaltung "Vielfalt des Ehrenamts entdecken & erleben" in der Kreisverwaltung Montabaur. Lena Petersen vom Malteser Hilfsdienst, Diözesangeschäftsstelle Limburg, hält einen Fachvortrag zur Bedeutung ehrenamtlichen Engagements. Anschließend werden die Teilnehmer durch Bewegungsübungen aktiviert, bevor sie auf der Mini-Messe "Markt der Möglichkeiten" verschiedene ehrenamtliche Tätigkeiten kennenlernen. Snacks stehen zur Stärkung bereit.
Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten sind per E-Mail an info@vhs-ww.de oder telefonisch unter 02602-124-420 erhältlich. (PM/Red)
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