Pressemitteilung vom 03.02.2022 
Qigong-Schnupperkurs in Höhr-Grenzhausen
Wer vielleicht schon häufiger von Qigong gehört hat, sich bis jetzt aber noch nicht zu einem Kurs durchringen konnte, hat nun Gelegenheit dazu, Qigong auszuprobieren. Im Jugend- und Kulturzentrum "Zweite Heimat" wird im März ein Schnupperkurs angeboten.
Höhr-Grenzhausen. Im Kurs können Interessierte erste Übungen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst kennenlernen. Durch diese Übungen in Bewegung und Ruhe wird das Qi (die Lebensenergie) aktiviert und gelenkt. Regelmäßig durchgeführt werden Beweglichkeit und Koordination verbessert und es stellt sich eine entspannende und kräftigende Wirkung ein. An vier Terminen am Montag, vom 7. bis 28. März, zwischen 10.15 und 11.45 Uhr können Anfänger und Interessierte erste Eindrücke sammeln. Aber auch Erfahrene sind herzlich willkommen.
Kursteilnehmer sollten bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Der Kurs findet im Studio "up2move" statt. Es gilt die 2G-plus-Regel. Kursbeginn ist am Montag, 07. März, dann vier Mal jeweils von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 35 Euro, Leiterin ist Sabine Ginsheimer. Anmeldungen sind unter www.juz-zweiteheimat.de oder telefonisch unter 02624/7257 im Jugend- und Kulturzentrum "Zweite Heimat" möglich. (PM)
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