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Nachricht vom 25.02.2020

Workshop widmet sich Schlafstörungen

Waldbreitbach. Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Doch ein erholsamer Schlaf ist für den Organismus, den Stoffwechsel und die Konzentration von großer Bedeutung. Dem Thema widmet sich Beate Eulenbach am Freitag, 13. März um 19.30 Uhr im St. Josefshaus in Hausen. Die Entspannungs- und Mentaltrainerin gibt den Teilnehmenden praktische Tipps und Übungen an die Hand und erläutert Theorien für einen tieferen, erholsameren Schlaf mit mehr Ruhe.

Der Workshop-Abend des VfL Waldbreitbach dauert etwa 90 Minuten. Die Kosten betragen 10 Euro; Mitglieder zahlen 8 Euro. Weitere Infos und Anmeldung per E-Mail an entspannung@vfl-waldbreitbach.de.

Quelle: VfL Waldbreitbach

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