Pressemitteilung vom 13.08.2026    

Interaktive Ausstellung in Montabaur zur Stressbewältigung im Alltag

Ab dem 17. August 2026 bietet die Kreisverwaltung des Westerwaldkreises eine Ausstellung an, die sich mit der Bewältigung von Alltagsstress beschäftigt. Besucher können im Kreishaus Montabaur erfahren, wie sie besser mit stressigen Situationen umgehen können.

Montabaur. Die Kreisverwaltung des Westerwaldkreises lädt gemeinsam mit der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG) zu einer interaktiven Ausstellung ein. Vom 17. August bis zum 7. September können Interessierte im Foyer des Kreishauses in Montabaur an der "Audiotour gegen Stress" teilnehmen. Diese Tour ist kostenfrei und während der regulären Öffnungszeiten zugänglich.

Die "Audiotour gegen Stress" ist Teil des Projekts "Gesundheit für alle!", das von der LZG mit Unterstützung des Ministeriums für Wissenschaft und Gesundheit umgesetzt wird. Ziel des Projekts ist es, Wege zur mentalen Gesundheit aufzuzeigen, die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen abzubauen und regionale Hilfsangebote bekanntzumachen. Ein zentraler Aspekt dabei ist der Umgang mit Stress, da chronischer Stress den Körper in einen dauerhaften Anspannungszustand versetzen kann, was zu Erschöpfung und psychischen Beschwerden wie Angst oder Depressionen führen könnte.

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Die Audiotour führt die Teilnehmenden entlang eines typischen Tagesablaufs und zeigt auf, wo Stress entsteht und wie man ihm begegnen kann. Ergänzend dazu stehen verschiedene Materialien mit Anlaufstellen und Alltagstipps zur Mitnahme bereit. "Wir möchten mit der Ausstellung "Audiotour gegen Stress" ein deutliches Zeichen setzen: Stress betrifft uns alle, unabhängig von Alter oder Lebenssituation", erklärt Angela Hartmann, Koordinatorin für Gemeindepsychiatrie. Am Eröffnungstag werden sie und die Psychologin des Gesundheitsamtes, Selina Kexel, von 10 bis 12 Uhr vor Ort sein. (PM/Red)

Lokales: Montabaur & Umgebung
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