Pressemitteilung vom 19.03.2026 
Vom Schreibtisch in den Ring: Führungskräfte trainieren beim Frustkiller-Freitag Ausdauer und Disziplin
Im EMMA Workspace in Mogendorf trafen sich rund 20 Führungskräfte zu einem sportlichen Event. Im Rahmen des "Frustkiller-Freitags" ging es darum, durch Boxtraining und Vorträge neue Perspektiven für den Berufsalltag zu gewinnen.
Mogendorf. Rund 20 Führungskräfte nahmen am "Frustkiller-Freitag" der Wirtschaftsförderungsgesellschaft Westerwaldkreis mbH (wfg) teil. Dieses Format bietet eine Auszeit für Führungskräfte, bei der diesmal drei zentrale Führungskompetenzen - Ausdauer, Disziplin und Training - im Fokus standen. Diese wurden durch eine Aktivität und einen Impulsvortrag verdeutlicht.
Mut als Antreiber
Den Auftakt machte Godi Hitschler mit einem Kurzvortrag zum Thema "Mut zur Wut". Er erklärte, dass Wut zunächst als Energie betrachtet werden sollte, die umgewandelt werden kann. Jede Basisemotion habe ihren Nutzen, so rette Ekel beispielsweise vor Vergiftungen. Die zentrale Botschaft lautete: Es sei wichtig, die eigenen Auslöser für Wut zu erkennen und einen Raum zwischen Aktion und Reaktion zu schaffen, um bewusste Entscheidungen zu treffen. Dies erfordere Beobachtung, Ausdauer, Disziplin und Training.
Wie Boxen in den unternehmerischen Alltag passt
Der aktive Teil des Programms wurde bewusst ans Ende gestellt, wie Beate Bolling, verantwortlich für die Organisation, berichtete. "Wir freuen uns sehr, dass der Verein 'Boxen macht Schule' erneut bereit war, eine Trainingsrunde durchzuführen und Einblicke in den Boxsport zu geben", sagte sie.
Die Trainer vermittelten die Bedeutung eines festen Stands, einer guten Deckung, effizienter Technik sowie der Wahrnehmung und Beobachtung - sowohl bezogen auf den eigenen Körper als auch das Gegenüber. Immer wieder wurden Parallelen zum Vortrag und zum unternehmerischen Alltag gezogen. "Die Gruppe war super engagiert und wollte immer mehr. Dass wir in zwei Stunden bis zum freien Sparring kommen, hätten wir nicht gedacht", freuten sich beide über die Begeisterung der Teilnehmenden.
Wer an einem der nächsten Termine teilnehmen möchte, hat dazu am 10. Juli und 13. November Gelegenheit. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten sind auf der Webseite der wfg verfügbar. (PM/Red)
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