Pressemitteilung vom 03.10.2025 
Zehn Tage für die Seele: Limburgs Initiative für mentale Gesundheit
In der dunklen Jahreszeit, wenn Stress und Hektik zunehmen, setzt eine besondere Aktion in Limburg an. Vom 9. bis 20. Oktober bietet die Psychologische Beraterin Godi Hitschler mit "10 gute Tage für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz" wertvolle Impulse. Diese Initiative verspricht nicht nur Unterstützung im Job, sondern leistet auch einen Beitrag für die Region.
Limburg. Wenn die Tage kürzer werden, kann dies die Stimmung vieler Menschen belasten. Die Psychologische Beraterin Godi Hitschler hat deshalb eine Initiative ins Leben gerufen, die vom 9. bis 20. Oktober stattfindet. Anlass ist der Welttag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober. Hitschler erklärt: "Die dunkle Jahreszeit ist für viele Menschen eine Herausforderung - auch im Job. Mit den "10 guten Tagen" möchte ich zeigen, wie man mit kleinen, aber wirksamen Impulsen leichter durch diese Zeit kommt."
Die Aktion bietet jeden Morgen einen 15-minütigen Online-Impuls für einen klaren Start in den Tag. Abends gibt es Workshops und Interviews zu Themen wie Stressabbau, Selbstbewusstsein oder Entspannung. Zu den Gastrednern gehören unter anderem Patrick Ittrich, Gracia Gracioso und Christiane Wolff. Alle Veranstaltungen sind online und als Aufzeichnung verfügbar. Bereits am Mittwoch, 8. Oktober, startet die Initiative mit einem HR-Panel auf "LinkedIn Live".
Unter dem Titel "Mental Load, Psyche auf Anschlag. HR zwischen Mitgefühl und Lösungssuche" interviewt Hitschler hochrangige Personalverantwortliche. Das Panel ist kostenlos und richtet sich speziell an Geschäftsführende und Führungskräfte. Die Teilnahme an den "10 guten Tagen" kostet 12,90 Euro pro Person. Bei Nutzung des Gutschein-Codes "WAELLER-HELFEN" wird ein Euro gespart, und der Erlös fließt an den Verein Wäller Helfen e.V., der soziale Projekte in der Region unterstützt.
Björn Flick, Geschäftsführer des Vereins, betont: "Mit den Spenden können wir weiter dort helfen, wo Unterstützung dringend gebraucht wird. Es ist ein starkes Signal, wenn Betriebe und Beschäftigte zugleich etwas für ihre seelische Gesundheit und für die Region tun." Neu in diesem Jahr: Die Aktion wird erstmals zweisprachig angeboten, sodass auch internationale Teams teilnehmen können. Alle Informationen und die Möglichkeit Buchungen vorzunehmen, finden Interessierte auf der Website von Godi Hitschler.
Abends: Austausch und Vertiefung
Ergänzend zu den täglichen Impulsen bietet Godi Hitschler abends Workshops und Talkrunden an. Teilnehmer haben die Möglichkeit, die Impulse des Tages zu vertiefen und sich auszutauschen. Experten aus verschiedenen Bereichen teilen ihre Erfahrungen. "10 gute Tage" ist mehr als nur eine Aktion; es ist ein Appell, die Bedeutung der seelischen Gesundheit am Arbeitsplatz stärker in den Fokus zu rücken. Godi Hitschler betont: "In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, auf seine mentale Gesundheit zu achten." (PM/Red)
Mehr dazu:
Wäller helfen
Feedback: Hinweise an die Redaktion
