Pressemitteilung vom 07.06.2022    

Wieder interessante Angebote im Besucherbergwerk Grube Bindweide

Bald kann man wieder seinem Geist und Körper Gutes tun im Besucherbergwerk Grube Bindweide. Am Sonntag, den 12. Juni, startet die nächste Heilstollentherapie. Und Anfang Juli geht’s mit der Atemschule unter Tage los.

Steinebach. Die nächste Heilstollentherapie als Liegekur beginnt am Sonntag, dem 12. Juni, wird täglich (bis auf samstags) durchgeführt und dauert bis zum 1.Juli.

Atemschule unter Tage
Im Anschluss an die Heilstollenliegekur findet der Kurs „Atemschule unter Tage“ statt: vom 4. bis 27. Juli jeweils montags und mittwochs von 17.30 bis 19.30 Uhr.
In diesem Kurs erfolgt eine Einführung in die Atemtherapie nach Buteyko, leichte Gymnastik und Entspannung. In der staub- und allergenfreien Luft des Bergwerks werden gemeinsam Atemtechniken eingeübt, die auch während der Ruhephasen praktiziert werden. Auch im Alltag können diese Techniken eingesetzt werden und längerfristig für freies Atmen sorgen.

Für diese Angebote sind noch Plätze frei – das Bergwerksteam und das Institut für Gesundheitsförderung freuen sich auf Teilnehmer.

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In dieser Saison konnten bereits zwei Liegekuren erfolgreich durchgeführt werden und der zurzeit laufende Entspannungskurs ist voll besetzt. Ein weiterer Entspan-nungskurs „In der Stille des Berges mit progressiver Muskelentspannung“ findet in der Zeit vom 7. September bis 26. Oktober jeweils mittwochs von 19.15 bis 20.45 Uhr statt.

Weitere Informationen gibt es bei dem Institut für Gesundheitsförderung, Telefon 02747/5760345, E-Mail: info@ig-online.org oder bei der Verbandsgemeindeverwal-tung Betzdorf-Gebhardshain, Tourist-Information, Telefon: 02741/291-118, E-Mail: tourismus@vg-bg.de. (PM)

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