Nachricht vom 22.01.2016 
Vegan ernähren – aber richtig
Immer mehr Menschen meiden nicht nur Fleisch, Wurst und Fisch, sondern streichen gleich alle tierischen Lebensmittel aus ihrem Speiseplan. Deshalb veranstaltet das Familienzentrum „Die Arche“ der Evangelischen Kirchengemeinde Höhr-Grenzhausen nun einen Informationsabend zur veganen Vollwert-Ernährung.
Höhr-Grenzhausen. Am Donnerstag, 28. Januar, geht die Diplom-Oecotrophologin Kerstin Awan unter anderem auf pflanzliche Alternativen zu Fleisch und Milchprodukten ein, stellt wichtige Grundlagen der rein pflanzlichen Ernährung vor und spricht über kritische Nährstoffe und die richtige Versorgung. Und schließlich gibt sie auch Tipps zur Zubereitung der Gerichte – damit vegane Speisen nicht nur genießbar, sondern zum Genießen sind.
Der Referentenabend beginnt um 19.30 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus, Telpitz-Schönauer-Straße 2, in Höhr-Grenzhausen. Das Ende ist gegen 21 Uhr. Anmeldungen sind möglich unter Telefon 02624/9416685 oder per E-Mail an familienzentrum.kgm.hoehr-grenzhausen@ekhn-net.de. Der Eintritt ist frei; um eine Spende wird gebeten.
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